京九排骨米饭
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在煮排骨的时候可以放几个干辣椒进去吗

浏览:35 作者: 来源: 时间:2020-05-15 分类:新闻动态
辣椒的营养非常丰富,有对人体很多好处。辣椒中含有丰富的维生素A、维生素B族、维生素C等,其中的膳食纤维、矿物质也很丰富。常吃辣椒还可以补充维生素E 、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素。辣椒味辛、性热,还有很多的食疗作用。

  辣椒的营养非常丰富,有对人体很多好处。辣椒中含有丰富的维生素A、维生素B族、维生素C等,其中的膳食纤维、矿物质也很丰富。常吃辣椒还可以补充维生素E 、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素。辣椒味辛、性热,还有很多的食疗作用。

  辣椒虽好,并不是人人都有福消受。手脚冰凉、容易贫血的人可以适当多吃。

  但因为辣椒对胃肠粘膜、口腔等有一定刺激,过多吃辣椒,可能会出现胃肠道炎症、口腔溃疡,咽喉炎等。因此有胃溃疡、食道炎、痔疮等患者都不能多吃。

  阴虚火旺,经常便秘、长座疮的人也要慎吃。

  另外,因为辣椒有祛湿的作用,所以北方人在春秋干燥的时候,也要少吃。

  不可大量摄取,否则会引起神经系统损伤,消化道溃疡,甚至会引起细胞生化反应混乱而演变成肿瘤。同时,患有食道炎、喉咙炎、牙痛、痔疮、肺结核、高血压以少吃为好。

  排骨是温性的 辣椒是燥热的 应该根据自己的需求添加